Thực đơn bữa tối giản đơn chỉ với sa lát dành cho những cô nàng công sở bận rộn và các bạn sẽ không phải lo lắng về ‘vòng 2 bánh mỳ’ khi phải ngồi cả ngày ở công sở nữa nhé !- Emdep.vn
Thêm món điểm tâm mới với salad đậu phụ

 

Nguyên liệu (cho 2-3 người):

+ 3-4 bìa đậu 
+ 1 ít giá đỗ
+ 1 củ cà rốt
+ 1-2 cây xà lách
+ 1 mớ rau mùi
+ 1 mớ rau thơm
+ 1 mớ rau húng bạc hà
+ 1 mớ kinh giới
+ Vừng rang (vừng trắng hoặc đen đều được)
+ Váng đậu chiên (tùy chọn)

Nguyên liệu làm sốt sa-lát:

+ Xì dầu
+ Chanh/quất
+ Đường
+ Dầu mè

 

Cách làm :

- Nhặt và rửa thật sạch các loại rau và giá đỗ. - Cà rốt rửa thật sạch, sau đó bào sợi. - rửa thật sạch đậu phụ, sau đó thái thành các miếng vuông, rồi rán giòn ở nhiệt độ cao. Sa-lát đậu phụ rau thơm - Nước sốt sa-lát được làm theo công thức: 1 thìa xì dầu - 1 thìa nước quất/chanh - 1 thìa đường - ½ (một phần hai) thìa dầu mè
- Cho các loại rau ra đĩa, trộn thật đều, sau đó cho đậu phụ  lên trên cùng, có thể cho thêm váng đậu chiên (nếu có), rắc một chút vừng và rưới nước sốt lên trên. Khi ăn trộn thật đều rau để nước sốt thấm đều vào rau.
Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!

 

Thảo Mýt


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad dau phu cac mon salad ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon emdep

cach lam rau cau bi mon trung khoai tây chiên phô mai mực nướng sốt bánh củ năng Năm mới Ngà Cach lam banh crepe çŸ p cam sinh to nho den ga chien kieu duc công thức bún chả tôm canh rau tần ô nấu tôm bữa trưa ghibli banh kep mọc bọc trứng Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay lạnh canh chua chua cha cá lam bun món ăn vặt kho cÃƒÆ thu cach lam rau cau trung ga pudding đậu hủ bánh quy hình gấu cach lam banh flan nhat Đặc Sản lam dau phong da ca vit nau sa cách làm gà xào giòn mon an viêt nam Ot chuong ruou gung Mát trời đi ăn lẩu mắm chuẩn Nam bộ cách nấu xôi ngon cach lam banh mousse cách nấu canh kim chi sạc trị bệnh nha chu dầu cá Cá Tháng Tư Bánh xu xuê vị dâu và cam cach pha nuoc cham nem canh sấu nấu thịt canh đậu cnah chua gà xào me bánh chay Æ a bò xào ớt Vịt quay móc mật món ngon xứ Lạng mỗi ngày một món ăn trung cut sot thom ngon bao quan công thức cơm nắm hình trái tim heo nướng sa tế tương ớt Hàn Quốc vui nhộn tuyệt banh kho bau xao nam ngon rau cang cua tron Tự chế chậu cây mang sắc xanh cho không nau an mon ngon cháo nấm nấu cá cách làm tôm chiên cay nam xao thit nac Những món nghĩ đến là thèm trên phố DAU cách làm mì tôm thịt bò trộn phomai huong dan nau che san ngo rang hoanh thanh hoa hong chien gion nuong ca chua canh cải nấu chả cá làm muffin cơm nắm hình cừu bi quyet nau che dau den ngon Cún Khang Sữa chua xoài lạ mà quen mề vịt hầm bát vị ca sĩ Khánh Ngọc cach lam trung cuon gio song cánh gà chiên kiểu Thái 3 người bạn đồng hành trong bếp mon an viet nam canh mit trộn cơm với phô mai cách làm bánh flan riềng cach muoi dua chuot chua cay dau ha lan Gà rang Ä Æ n mien tron Banh Chuoi Muoi cai chua ga nau bap ngon nuoc ep tao sum họp gia đình ca rô kho dưa muối mì sườn bò viên Nga Nguyễn phụ kiện dễ thương cà u red velvet cupcake ga nau pa te SODA bột rán nộm thịt bò ớt chuông hai san tron ngon Thịt heo nướng xã cach lam nui tron rau cu cách làm bánh ngọt lam nom gá sốt Tôm xào cach nau che com ngon cach lam ga xao ca ri do đậu hũ cuốn lá lốt cach lam thit heo xao rau cai thịt bò sốt coca nui tron